头发越剪，长得越快？真的吗？

生活中，你是不是也经常听到这样的说法：头发经常剪，长得就更快更密。所以，为了得到飘逸的长发，你就经常光顾理发店？但是这个说法到底有没有科学依据呢？

Part1： 越剪长得越快？

这个说法并不可信。头发是有自己的生长周期的，一般要经过生长期—退行期—休止期这三个阶段，并且会循环的重复。除非有自身或外界的影响来扰乱，例如内分泌失调、雄激素升高、机械性破坏等。头发产生于毛囊，经历2~8年的生长期，然后进入退行期，毛囊球会与毛乳头逐渐分离，毛母细胞停止分裂繁殖，毛囊会开始萎缩。这时，头发就会生长得很缓慢，甚至停止生长。2~3周后，头发便会脱落。当然，在正常的生长周期过程中，伴随着头发的脱落，令一个毛囊会重新长出，进入下一个生长期。可见头发的生长是取决于毛囊的。而剪发只是修剪发梢，影响不到毛囊及头皮，自然也就不会让头发长得更快。

Part2：越剪长得越密？

这个说法更是没有科学依据。头发从毛囊里长出，一个毛囊吸收营养能力强，就能长出3~4根头发，如果受损或是不能顺利吸收营养，长出的头发就少、细软、容易脱落。并且毛囊与毛囊之间并不会相 互影响。也就是说，头发生长的浓密与否，是跟毛囊的健康密切相关的。然而头发的数量是在出生时就固定的，以后不可能再新生长，只会因自身或外界的原因而减少。毛囊为不可再生资源，一旦缺失就不会再有。由此可知，剪头发并不会使头发变浓密，因为它基本上不会影响毛囊。真正有效的密发方法是从根源着手，提供给毛囊营养。

Part3：需要经常剪发吗?

综上所述，剪头发是不是一无是处？当然也不是，除了修剪让头发更“有型”之外，剪头发最大的益处在于：令发质变得更好!因为经常修剪头发，一方面剪掉可能开叉或受损的发梢，另一方面可以刺激头发细胞的新陈代谢，使头发更美、更健康。长期不修剪头发，可能会使头皮“不堪重负”，尤其是女生，发际线的头发会变得稀疏。而且，头发的营养供应不足也会影响到毛囊，严重时会使毛囊受损，引起脱发。

Part3：怎样养护秀发呢？

▍首选梳头

平常多梳头，梳子建议使用桃木梳或者牛角梳，千万不要用塑料梳子，一般早晚必梳一次，中间的次数随自己安排，多梳头还能提神。

▍控制洗发次数

一般正常情况下一周洗头三次足够了（除非是非常油性的头发），洗太多反而不利头发生长，在每次洗头的时候最好对头部做一番按摩，这样比较容易促进头发生长。

▍多吃蔬菜水果

尤其多吃一些豆类杂粮，少吃辛辣刺激的食物，最好配合着吃芝麻核桃粉，这样头发既长得快，又会长得亮丽。

▍减少烫发染发

平常尽量少呆在电脑电视等有辐射的东西前面，在运动的时候顺便做一下头部的锻炼，保证每天足够的休息时间。

▍加强头部保护

比如出门骑车必须戴安全帽，现在夏季天气炎热，出门最好戴一顶遮阳帽，防止头发遭到曝晒。

说完这些，对养护秀发是不是多了很多收获呢？从今天开始好好养护自己的头发，成为美美的自信女孩哦。